- 肩こり

肩こり

肩こりとは症候名のひとつとされ、肩だけでなく、首も同時に凝ることが多く、
患者様からは

  • なんか肩が張る
  • 肩・背中がバキバキ
  • 首・肩まわりが重たい
  • 肩・背中が板のように張っている
  • 詰まったような感じが奥の方にある
  • 肩が張って腕が上がりにくい
  • 肩甲骨の間の辺に嫌な感じがある
  • 肩が張り過ぎて首が回らない
  • 肩・首がガチガチ
  • 左右どちらかの肩が特に凝りやすい

などなど、患者さんによって訴えられる症状は様々です。

肩こりは主に僧帽筋と呼ばれる筋肉が中心となり症状を訴える事が多いのですが、原因となる要素が数々あります。
単に姿勢が悪い。運動不足。冷えやすい。といった単純な原因で起こることは少なく、いくつかの原因が複合して肩こりとなるケースが多いです。

2015年度の厚生労働省による国民生活基礎調査における有訴者率では男性の第2位、女性では第1位を占める症状であり、この「肩こり」という症状は日本独特のもので
同じような症状を諸外国では首や背中の疾患として認知される事が多いそうです。

当院では、そういった首・肩・背中のこり症状を単にもみほぐして、ゆるめるといった事は行わず、コリを誘発している複数の原因を探り、その中でも、どの原因が今自分の身体に最も影響しているのかという事を説明した上、その肩コリが、どれくらいで楽になるのか?また今後、肩こりになりにくくなる為にはどうしたらよいか?という事を個人個人の生活に合わせながら検討し、治療と指導を行っております。


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